Na tuto lekci nelze uplatnit multisport.

Chceš se po porodu zase začít hýbat, posílit tělo a užít si hodinu cvičení i se svým dítětem? Přijď si zacvičit společně s dalšími maminkami a vezmi s sebou i své miminko nebo batole. Lekce je vhodná po šestinedělí a cviky si každá přizpůsobí podle svých možností.

Začneme krátkým zahřátím, pak se zaměříme na posílení celého těla a na závěr se protáhneme. Používáme jednoručky, gumy a další pomůcky, ale tempo i zátěž si určuješ sama. Děti jsou vítané. 🩷

Jednorázový vstup stojí 320 Kč, s permanentkou vychází lekce na 285 Kč.
Budu se na vás těšit!
Eunika